2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
|
1495 kcal
|
지방: 79.93g | 단백질: 66.06g | 탄수화물: 132.96g.
아침 식사: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Вафля с Творогом и Ягодным Муссом, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Пшеничные Блинчики с Шоколадным Соусом и Яблочно-Облепиховым Конфитюром. 점심 식사: Банан, Grow Food Овощная Котлета с Курицей в Сливочном Соусе, Grow Food Гороховый Суп с Копченой Курицей. 저녁 식사: Grow Food Фрикадельки в Горчичном Унаги с Картофелем Айдахо и Стручковой Фасолью. 간식/기타: Grow Food Салат с Индейкой и Бальзамическим Соусом с Грушей. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|