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82.75
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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2582 kcal
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지방: 79.42g | 단백질: 172.30g | 탄수화물: 276.82g.
아침 식사: Cozze Cotte, Alesto Anacardi al Naturale, Misura Fibrextra, Petto di Pollo, Carne, Zi Mari Pasta. 점심 식사: Le Specialità di Beppe Piselli Fini Surgelati , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Compagnia dei Panettieri Baguette. 저녁 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Kalos Yogurt Greco Bianco Intero 5%, Eurospin Latte di Mandorla, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Ca' Bianca Pane Bianco. 간식/기타: ManuSol Cornflakes, Prozis Burro di Arachidi , Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein, Le Bon Biscottoni, Conad Mandorle . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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christiandevincentis님의 체중기록
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