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Well, I got to visit the 260's for a short time last week. I'm looking forward to saying goodbye to the 270's for good!
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123.2 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 30일:
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1392 kcal
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지방: 72.35g | 단백질: 110.49g | 탄수화물: 98.65g.
아침 식사: Apples, Frigo 100% Natural String Cheese, Tap Water, Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Tap Water, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Moist & Tender Pork Tenderloin. 저녁 식사: Walnuts, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Kroger Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Kroger Moist & Tender Pork Tenderloin. 간식/기타: Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Tap Water, Hormel Canned Chicken, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
Congrats. I know that turning point feeling. Before long, even 260 will be a distant memory. Good luck and congrats on your progress :)
2015년 03월 30일 작성이: mjl1961
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Ah. Wonderful. Well done.
2015년 03월 30일 작성이: huskyformat38463984
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Thanks for all of the comments and support. You guys are great!
2015년 03월 30일 작성이: LittleRedFlatBack
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You will be in the 270s quickly. Just a hiccup away!! Keep up that push. FS shows you are losing l.4 lbs a week! 260s will be your new norm before long!!
2015년 03월 30일 작성이: kattay
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Keep it up! You're doing great!
2015년 03월 31일 작성이: Pastor Jedi Ninja
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The down trend is in your favor, nice going.
2015년 03월 31일 작성이: jmb3450
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2015년 03월 31일 작성이: Karriann777
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