2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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1588 kcal
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지방: 67.75g | 단백질: 45.18g | 탄수화물: 204.59g.
아침 식사: Gemo Peanut Butter Original, Lorado Ананас Кусочки в Легком Сиропе , Персики, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Riga Gold Шпротный Паштет, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Альгерд. 점심 식사: Мегамарт Шницель из Индейки Жареный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, President Масло Сливочное, Barilla Макароны. 간식/기타: Персики, KDV Конфеты Белуччи, Банан. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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