2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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1502 kcal
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지방: 66.11g | 단백질: 58.29g | 탄수화물: 186.25g.
아침 식사: Holland Bakery Cheese Stick. 점심 식사: Tomat, Selada Daun Hijau, Kentang Rebus, Jagung Rebus, Nanas, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai. 저녁 식사: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Kentang Rebus, Tahu Goreng, Tomat, Selada Daun Hijau. 간식/기타: COKRO Bluder Keju Lumer, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 더보기
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