2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
|
2491 kcal
|
지방: 89.90g | 단백질: 114.72g | 탄수화물: 302.61g.
아침 식사: Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятёрочка Чиабатта Пшеничная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Активиа Клубника и Земляника, Nestle Хрутка Медовые Луны и Галактики. 점심 식사: Aroy-D Соус Шрирача, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Макфа Макароны Витки, Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Шарлотка с Яблоками Дом, Пятёрочка Чиабатта Пшеничная, Окраина Перцы Фаршированные . 간식/기타: Магнит Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|