2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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800 kcal
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지방: 27.18g | 단백질: 39.53g | 탄수화물: 100.12g.
아침 식사: Mixbar Грецкие Орехи, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Варенька Джем Вишнёвый. 점심 식사: Акульчев Венские Вафли с Бананом. 저녁 식사: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Валемидин. 간식/기타: Акульчев Венские Вафли с Бананом. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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