2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
|
1409 kcal
|
지방: 79.24g | 단백질: 62.28g | 탄수화물: 135.67g.
아침 식사: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, 365 Дней Сыр Российский, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 점심 식사: Мегамарт Торт Степка-Растрепка. 저녁 식사: Банан, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлета Домашняя, Кофе, Помидоры Черри, Настин Сластин Ореховая Сгущёнка с Миндальными Лепестками, Картофельное Пюре. 더보기
|
안정된 체중
|