2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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918 kcal
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지방: 53.07g | 단백질: 23.44g | 탄수화물: 80.45g.
아침 식사: Berief Hafermilch, Meggle Kräuterbutter, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Aldi Hummus Natur, Spitzpaprika, Tomaten, Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, Salatgurke, Kohlrabi, Möhren. 점심 식사: Bahlsen Contessa Lebkuchen, Aldi Tzatziki, REWE Wachsbrechbohnen. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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