2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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603 kcal
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지방: 16.06g | 단백질: 63.43g | 탄수화물: 57.00g.
아침 식사: 黑咖啡, 水梨. 점심 식사: 雞蛋（整個）, 青花菜, Costco 蝦仁, 義美 傳統板豆腐. 저녁 식사: 蒜頭, 蛤蜊/蜆, 青花菜, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮). 간식/기타: 全聯 文旦. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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