2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
|
1322 kcal
|
지방: 66.61g | 단백질: 101.01g | 탄수화물: 73.54g.
아침 식사: Капуста Белокочанная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Angelato Коктейль Молочный Сливочная Карамель. 점심 식사: Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Вернер Стейк из Индейки. 저녁 식사: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Орехи Кешью, Good Food Чернослив без Косточки. 간식/기타: Snaq Fabriq Coco Coconut, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. 더보기
|
안정된 체중
|