2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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1497 kcal
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지방: 77.06g | 단백질: 66.03g | 탄수화물: 92.87g.
점심 식사: Paladini Morcilla Parrillera, Arroz Blanco, Pureza Aceite, Granja del Sol Croquetas de Acelga. 저녁 식사: McCain Papas Fritas, Aceite de Oliva, Vino Cabernet Sauvignon, Mayonesa, Bollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Champiñones, La Serenísima Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Grido Helado, La Serenísima Crema de Leche. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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