2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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1218 kcal
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지방: 42.14g | 단백질: 72.50g | 탄수화물: 119.52g.
아침 식사: 總統牌 無鹽奶油, 法國麵包, 福樂 無加糖優格, 早安美芝城 起士蛋餅. 점심 식사: 全家 蕈菇嫩蛋貝果堡. 저녁 식사: 白飯, 洋蔥, 炒金針菇, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒高麗菜. 간식/기타: 福樂 無加糖優格, 鳳梨. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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