2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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1306 kcal
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지방: 80.75g | 단백질: 52.98g | 탄수화물: 97.70g.
아침 식사: Grapefruit, Coffee & Cream. 점심 식사: Tea with Milk, Cheese, Tomatoes, Hard-Boiled Egg , Capsicum, Celery , Lettuce. 저녁 식사: Savoury Mince, Tea with Milk, Tea with Milk. 간식/기타: Ice Cream Cone, Coffee & Cream, Coffee & Cream, Real Foods Corn Thins Original (3 slices), Real Foods Corn Thins Original (3 slices), Coffee & Cream. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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