2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
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1035 kcal
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지방: 43.52g | 단백질: 50.70g | 탄수화물: 109.84g.
아침 식사: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g), Lemon Juice (Canned or Bottled), Aquafina Water (16.9 oz). 점심 식사: Water, Ryze Mushroom Coffee. 저녁 식사: Meat Loaf, Cooked Rice, American Value Green Beans (Canned). 간식/기타: Ryze Mushroom Coffee, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Cucumber (Peeled) , Nectarines . 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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