2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
|
1761 kcal
|
지방: 70.63g | 단백질: 52.96g | 탄수화물: 215.60g.
아침 식사: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Zingo Läsk, Max Pommes Frites (Mellan), Tzatziki, Rödlök, Tomater, Culinea Gyros, Santa Maria Pita Bread. 간식/기타: Kalles Kaviar, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Surdegsbröd, Godbiten Dammsugare, BOB Apelsinmarmelad, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Hushållsost 26%, Pågen Surdegsbröd, Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|