2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 66.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
|
1258 kcal
|
지방: 54.91g | 단백질: 64.67g | 탄수화물: 126.38g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Daylight Donuts Plain Cake Donut . 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Trader Joe's Bone-in Frenched Center Cut Pork Chops. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Sogo Saki Ika, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Mango & Cream Bars. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|