2023년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 41.0 kg.
남은양: 44.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
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1045 kcal
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지방: 26.66g | 단백질: 63.99g | 탄수화물: 130.16g.
아침 식사: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Clover Stornetta Farms Half & Half, Folgers Breakfast Blend Coffee. 저녁 식사: Our Family Chicken Gravy, White Rice, Pork Loin (Tenderloin). 간식/기타: Ghirardelli Intense Dark Raspberry Radiance. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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