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Started yesterday with my Banting lifestyle its time to life up ans shape up!!!! I have gained kg exactly a year ago...now time to loose all again and more :)
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106 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 30일:
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1039 kcal
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지방: 76.51g | 단백질: 50.24g | 탄수화물: 44.72g.
아침 식사: Roasted Salted Cashew Nuts. 점심 식사: Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg. 저녁 식사: Nescafe Cappuccino, Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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