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Mietzi*
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2023년 09월 25일
Mietzi*님의 저널, 2023년 09월 25일
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2023년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
94.1 kg
지금까지 감소한:
0 kg
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남은양:
6.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2023년 09월 25일:
1077 kcal
지방: 74.98g | 단백질: 27.22g | 탄수화물: 71.08g.
아침 식사:
Bio Asia Coconut Oil, Butter, Kaffee.
저녁 식사:
Butterplätzchen, Gurke (Geschält), Wolf Thüringer Knackwurst.
간식/기타:
Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei.
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3216 kcal
운동:
잔디 깎기 잔디 - 2 시간, 가사 - 45 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 5 시간 50 분.
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