2023년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
|
929 kcal
|
지방: 32.19g | 단백질: 41.72g | 탄수화물: 107.55g.
아침 식사: Richester Cream Cracker, Estrela Biscoito Maizena, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Arroz Branco (Longo, Cozido), Vale Carne Bovina Moída, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Copacol Frango a Passarinho, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|