2023년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
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1388 kcal
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지방: 82.03g | 단백질: 107.01g | 탄수화물: 53.72g.
아침 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Café, Ovo Mexido. 점심 식사: Abacaxi, Ovo Mexido, Rocambole de Carne, Repolho-Roxo, Hellmann's Maionese. 저녁 식사: Bife de Fígado, Ovo Mexido. 간식/기타: Mexerica, Biscoito de Polvilho. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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