2023년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
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1468 kcal
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지방: 41.14g | 단백질: 74.24g | 탄수화물: 200.54g.
아침 식사: Perdigão Mortadela Bolognella, Triangulo Mineiro Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Pão Francês. 점심 식사: Dona Benta Macarrão Parafuso, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxinhas Das Asas (Drumette), Chuchu Cozido. 저녁 식사: Farofa de Ovo, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxinhas Das Asas (Drumette). 간식/기타: Café com Açúcar, Rocha Massa Pronta para Tapioca, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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