2017년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 29일:
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2430 kcal
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지방: 65.16g | 단백질: 143.40g | 탄수화물: 290.14g.
아침 식사: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Mulino Bianco Molinetti. 점심 식사: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi,2% Grassi nel Latte), Natura in Festa Gallette di Riso Bio, Banana, Rana Ravioli Freschi di Zucca. 저녁 식사: Keforma Maltogel, Mevgal Mikonos Yogurt Greco Magro Mela, Uvetta e Cannella, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. 간식/기타: San Carlo Classica, Prosecco, Semplicemente Frutta Mandorle Sgusciate, Acqua Lilia Acqua Naturale. 더보기
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