2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
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1475 kcal
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지방: 64.10g | 단백질: 106.04g | 탄수화물: 126.87g.
아침 식사: Клубника, Go On Nutrition Protein Granola, Valio Profeel Protein Pudding, Kraina Wedlin Szynka Z Fileta Kurczaka, Булкин Булочка Бутербродная , Snickers Snickers, Lidl Protein Bar, Наша Ряба Филе Бедра , Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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