2023년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 47.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
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1901 kcal
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지방: 68.50g | 단백질: 100.57g | 탄수화물: 219.23g.
아침 식사: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Schinken Nudeln, River Cola 0% Zucker. 저녁 식사: Rote Paprika, Schinken Nudeln. 간식/기타: Aldi Spaghetti Eis, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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