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Entwässerungstablette gestern genommen wegen dicker Füße
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120.1 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
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1730 kcal
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지방: 50.68g | 단백질: 108.39g | 탄수화물: 256.90g.
아침 식사: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Aldi Magerquark, Bio Mandel Drink Ungesüsst, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). 점심 식사: Grüne Brechbohnen, Lindt Himbeere Deluxe, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Reis (Gekocht), Lauch, Karotten, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Lidl Gemüsezwiebel. 저녁 식사: Weizenbrötchen, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Xucker Erythrit, Edeka Bio My Veggie Mandel, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Diamant Hartweizen Grieß, Cucina Creme mit Balsamico, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, San Fabio Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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