2015년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 30일:
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1744 kcal
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지방: 82.61g | 단백질: 82.24g | 탄수화물: 174.27g.
아침 식사: Zucker, Nespresso Latte Macchiato, Honig, Marmelade, Butter, Harry Balance Aktiv Sandwich. 점심 식사: Be Light Tomaten Ketchup, Weintrauben, Milbona Butterkäse, Böklunder Wiener Würstchen. 저녁 식사: Hühnchen Curry, Mestemacher Naanbrot. 간식/기타: Schokoladenstückchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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