2023년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
|
1426 kcal
|
지방: 46.25g | 단백질: 103.22g | 탄수화물: 158.89g.
아침 식사: Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Меридиан Икра Лососевая, Авистрон Икра Палтуса, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Вольск Йогурт Натуральный , Сахарный Песок, Русский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый. 점심 식사: Eco Food Масло Льняное , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перцы фаршированные индейкой, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный. 저녁 식사: Щи с куриными фрикадельками. 간식/기타: Вольск Йогурт Натуральный, Шарлотка классическая. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|