2023년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
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942 kcal
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지방: 55.06g | 단백질: 67.04g | 탄수화물: 42.48g.
아침 식사: Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. 점심 식사: Утиное Мясо, Капуста Тушеная, Помидоры, Чай с Молоком. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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