2023년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
123.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 43.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
|
2300 kcal
|
지방: 92.31g | 단백질: 91.75g | 탄수화물: 271.32g.
아침 식사: Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Михайлик Kitchen Вафля Творожная со Сметаной, кофе молотый с сахаром. 점심 식사: Grow Food Картофель с Овощами, Сливочное Масло, Царский Десерт Печенье Сдобное, Дикси Крекер с Отрубями, Курица Вареная, Колбаса Варено-Копченая. 저녁 식사: Помидоры, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Плов со Свининой. 간식/기타: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Томатный Сок, Кофе с сухсливками, кофе молотый с сахаром, Голден Яблоко , Виноград, Gallina Blanca Сырный Крем-Суп по-Швейцарски. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|