2015년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 30일:
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1717 kcal
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지방: 70.70g | 단백질: 93.72g | 탄수화물: 165.92g.
아침 식사: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Weight Watchers Margarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. 점심 식사: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Florette Feldsalat, Olymp French Dressing, Ei. 저녁 식사: Käsesuppe (Konserviert, Kondensiert). 간식/기타: Milbona Kräuterquark, Möhren, Nippon Nippon, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Optisana Magnesium, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver, Alnatura Maxi Müsli, Sweet Valley Kerne Mix. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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