2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
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895 kcal
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지방: 65.08g | 단백질: 58.57g | 탄수화물: 20.20g.
점심 식사: Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 저녁 식사: Lasanha de Berinjela. 간식/기타: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Sadia Mussarela. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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