2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
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1282 kcal
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지방: 49.19g | 단백질: 54.98g | 탄수화물: 162.98g.
아침 식사: Schar Ciabatta Bread, Abacaxi, Ovo Mexido. 점심 식사: Alface Americana, Risoto de Camarão, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. 저녁 식사: Bergamota, Boa Mão Crepioca de Queijo. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo), Cacau Show Trufa Zero, Bergamota, Banana, Morangos Congelados Não Adocicado. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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