2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
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1141 kcal
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지방: 59.02g | 단백질: 85.69g | 탄수화물: 64.15g.
아침 식사: Kohlrabi, Spiegelei ohne Fett, Lidl Hass Avocado, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Brunch Balance 15% Fett, Brunch Balance 15% Fett, Grafschafter Eiweißbrot. 점심 식사: Kibbeling. 간식/기타: REWE Apfel, WellMix Protein Riegel Cocos, American Style American Sandwich. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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