2011년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 44.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 2일:
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1534 kcal
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지방: 63.97g | 단백질: 95.10g | 탄수화물: 148.08g.
아침 식사: Skim Milk, Body Fortress, Banana. 점심 식사: Roasted Red Pepper with Parmesan Dressing, Baby Carrots, 1% Cottage Cheese. 저녁 식사: Monterey Ranch Crispy Chicken Sandwich. 간식/기타: Mayonnaise, Starkist Tuna in Water, Walnuts. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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