2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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174.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 44.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
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2128 kcal
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지방: 103.14g | 단백질: 78.85g | 탄수화물: 229.74g.
아침 식사: Honig, Tee mit Milch, Becherkuchen, Aldi Vanilleeis, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 점심 식사: Gouda, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Mischkornbrot, Honig, Banane, Greco Griechischer Sahnejoghurt. 저녁 식사: Käsespätzle. 간식/기타: Marmelade, Butter, Mischkornbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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