|
Schönen guten Morgen wünsche allen einen schönen Sonntag. Mit meiner Gewichtsreduktion bin ich die letzten Tage sehr zufrieden. Läuft richtig gut.
|
138.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 58.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
|
1920 kcal
|
지방: 95.87g | 단백질: 87.14g | 탄수화물: 146.04g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Maredo Sauercreme, Harvest Basket Kartoffelecken, Sarotti Tiamo - Eierlikör, Eisdiele Vanilleeis (3 Kugeln) mit Himbeeren , Rheinhessen Silvaner Trocken, Gutes Land Gouda , Dreistern Würzfleisch, Paniertes Schnitzel. 저녁 식사: Gekochtes Ei. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|