2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
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985 kcal
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지방: 38.20g | 단백질: 42.75g | 탄수화물: 122.29g.
아침 식사: Naartjie, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Whole Wheat Bread, Coconut Oil, Avocados . 점심 식사: Pretzels. 저녁 식사: Couscous (Cooked), Fish pasta. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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