|
Oho! 😯 Siis äärettömän tyytyväinen, mutta silti todella yllättyny! Ilmeisesti pääsemässä juoneen kiinni pikku hiljaa, mutta samalla koko ajan hieman pelko pyllyssä. Kuitenkin ollut tässä "kisassa" jo aiemmin ja tiedän, että aina ei tule menemään putkeen.
|
152.1 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 72.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
|
1538 kcal
|
지방: 61.91g | 단백질: 87.51g | 탄수화물: 155.78g.
아침 식사: Pielispakari Munkkipossu , Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kahvi. 점심 식사: Vöner Original Sliced, McDonald's Ranskalaiset (Isot). 저녁 식사: Fast Sports Nutrition Strawboffee, Banaanit, Kahvi, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma. 간식/기타: Tokmanni Hydration Persikka. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|