2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.0 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
|
1471 kcal
|
지방: 62.12g | 단백질: 83.29g | 탄수화물: 147.58g.
아침 식사: Желатиновый Десерт, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо-Пашот, Кофе, Norven Форель Слабосоленая, Обычные Блины, Авокадо Авокадо, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмарами "по-Корейски". 점심 식사: Snaq Fabriq Coco Coconut, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, Травяной Чай, Желатиновый Десерт. 저녁 식사: Сливы, Имбирь Маринованный, Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соевый Соус, Травяной Чай, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмарами "по-Корейски". 간식/기타: Добрый Апельсиновый Сок. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|