2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
|
1954 kcal
|
지방: 81.91g | 단백질: 76.53g | 탄수화물: 247.26g.
아침 식사: Медоборы Корзиночка, Капучино. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблочный Пирог 20.08, Тыквенные Семечки, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Закуска Моя , Тушеная Капуста Моя. 저녁 식사: Яблочный Пирог 20.08, Закуска Моя , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Гречка с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Сливы. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|