2023년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.5 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 40.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 23일:
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1725 kcal
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지방: 85.69g | 단백질: 101.63g | 탄수화물: 155.30g.
아침 식사: Козий Сыр (Твердый), Кабачки Жареные, Сливочное Масло, Чай, Омлет с Молоком, Королевский Хлеб Хлебцы Докторские Новые. 저녁 식사: Лаваш Тонкий, Томатный Сок, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Вареная, Ля Фантази Огурцы Малосольные, Курица Гриль. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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