2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
|
1479 kcal
|
지방: 50.14g | 단백질: 92.14g | 탄수화물: 179.44g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Мясная Лавка Сосиски из Индейки. 점심 식사: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Мясновъ Стейк из Голени Индейки , ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный. 저녁 식사: Кремлина Инжир Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свекла Вареная, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Слобода Майонез, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. 더보기
|
안정된 체중
|