2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
|
1425 kcal
|
지방: 51.86g | 단백질: 27.52g | 탄수화물: 209.58g.
아침 식사: Martabak Tahu, Risol Mayo. 점심 식사: Cilok. 간식/기타: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|