2023년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 23일:
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2091 kcal
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지방: 108.58g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 213.07g.
아침 식사: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 점심 식사: Батон, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Теремно Маковик, Торчин Кетчуп до Шашлику, Батон, Ранчо Колбаса Рублена. 간식/기타: Батон, Ранчо Колбаса Рублена, Pepsi Пепси Обычная, Roshen Roshetto Вафля. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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