2023년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 23일:
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646 kcal
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지방: 29.90g | 단백질: 47.97g | 탄수화물: 50.03g.
아침 식사: Breakfast Bowl with Eggs, Cheese, Bacon & Sausage. Elevenses: Strawberries , Cottage Cheese. 점심 식사: Salad Mix, Balsamic Salmon. 저녁 식사: Grapefruit (Pink and Red) . 간식/기타: 2% Fat Milk. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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