2023년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 23일:
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1162 kcal
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지방: 46.24g | 단백질: 35.70g | 탄수화물: 140.94g.
아침 식사: Harry's Хлеб Тостовый, Пятерочка Банан. 점심 식사: Рот Фронт Конфеты Коровка, Ашан Огурец, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Магнит Арбуз, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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