2023년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 23일:
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1114 kcal
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지방: 52.85g | 단백질: 66.54g | 탄수화물: 86.14g.
아침 식사: Galbusera Riso Su Riso Cereali, Riso e Cacao, Milk Protein Latte. 점심 식사: Lidl Bon Gelati Premium Ice Cream, Italiamo Mozzarella di Bufala con Cuore di Ricotta. 간식/기타: Milbona Formaggio Fuso a Fette, Rovagnati Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Optisana Pane Proteico. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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