2023년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 23일:
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4019 kcal
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지방: 152.10g | 단백질: 130.11g | 탄수화물: 526.70g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Tic Tac Sweet Mint, Langnese Twister Monstaahh, Capri-Sonne Multivitamin, Hackfleischpfanne, Rührei, Türkisches Fladenbrot. 저녁 식사: Langnese Twister Monstaahh, Sehriye Corbasi, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, M&M's Peanut, Chio Popcorn Süß. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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